9、泥芝
士焗土豆泥裹着蔬菜，让孩3 、胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝把菜花 、士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩
2、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。入预热至160烤箱 ，胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、
材料：西兰花50克 、
7、切成薄片 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、
4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2 、烤约20分钟左右 ，蔬菜表面金黄即可 。出炉后 ，
3 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，捞出沥干水份 。抹匀 。盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。
6 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
小贴士 ：
1 、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，放上菜花 、味道更好 。花菜50克 、铺上土豆泥 。
8 、
5 、胡萝卜1根 、